春暖花开，人体也随之发生变化。一些对花粉过敏的人容易出现花粉过敏，轻则眼睛、鼻子、皮肤发痒，重则打喷嚏、流眼泪、鼻子阻塞，甚至皮肤破损、引起感染。花粉之所以能使人体产生过敏，主要是花粉对人体肥大细胞具有亲和力，黏滞在人体细胞中不易排出体外。随着体内花粉成分增多，人体皮肤会产生红、肿、痒的感觉。

　　现代医学对花粉过敏以预防为主，最有效的方法就是切断过敏源，不到花粉多的地方去。如果到了花粉多的场所，最好戴上眼镜和口罩，做好防护，切断传播途径。一般轻度过敏症状不需用药物治疗，但应及时用温热水清洗皮肤，特别应注意将鼻孔、耳孔、眼睫毛、头发等清洗干净。重度过敏者可适当选用息斯敏、扑尔敏等抗过敏药物，最好不用激素类药物。因为激素类药物可对皮肤病产生副作用，导致皮肤变为暗红色、粗糙、增厚，使搔痒等症状加重。

　　春季花粉过敏致病原理:花粉蛋白是主要致敏原

　　花粉直径一般在30～50微米，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏可以引起过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹等过敏性疾病，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。

　　花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。一般来说，每年的3月下旬到4月中旬是花粉过敏病人数比较集中的时间。

　　如何预防春季花粉过敏呢?

　　1.避开过敏原

　　花粉是难以避免的变应原，最好在发病季节远离过敏原。同时，平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

　　2.备上脱敏药

　　有过敏史的人，外出时带上脱敏药物，如苯海拉明等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明等抗过敏药。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。

　　特别提醒，有哮喘病或易过敏的人，这个季节出门时最好戴上专门的防花粉口罩。

　　3.饮食上调整

　　避免辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬菜、粗粮、水果等富含维生素C、维生素B的食物。如：

　　蜂蜜对防花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是临床上用来治气管哮喘等过敏性疾病的元素之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒，人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。但是建议1岁以下的婴儿最好不要喝蜂蜜。

　　金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来增强免疫力。

　　4.服用康敏元益生菌冲剂

　　专家提示：针对春季花粉过敏的治疗，服用康敏元益生菌冲剂效果好，保证活菌数量≥200亿株康敏元治过敏更彻底2006年以抗过敏专利益生菌（唾液乳杆菌Lactobacillus Salivar-ius）为原料合成的高科技生物产品“康敏元”正式上市。康敏元益生菌冲剂是国内首家荣获专利认证的功能性益生菌，经台湾大学医学院、台北荣总医院、台湾成大医学院、台湾慈济医学院四大医学中心多项临床实验证实：由专利功能性益生菌组成的康敏元益生菌冲剂主要可调控人体免疫TH2细胞的激素（cytokine）分泌量，进调节免疫细胞活性平衡；而IFN-γ能够辅助TH1与TH2间的平衡，达到调整人体免疫机能，改善过敏体质，3年内过敏性疾病复发率为零。