养生之道导读：春季花粉过敏怎么办？阳春三月，春暖花开。可对于有花粉过敏的人群来说，春天是痛苦的季节。那么春季花粉过敏怎么办呢？

　　花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道、眼部及皮肤过敏的表现。也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。我国民间早有所谓“热伤风”之诊断，意既在夏秋季节，天气炎热的时候，病人可以突然出现呼吸道的卡他症状，这是我国对花粉过敏的早期观察与描述。研究表明，花粉颗粒越细小，引起的过敏程度越严重。

　　春季花粉过敏的症状是什么

　　如果您在春天常有下述征兆出现，就可能患了花粉过敏症：

　　结膜炎——眼球结膜发痒、疼痛、经常流泪；
　　鼻炎——鼻粘膜发炎肿胀，鼻痒、鼻子堵塞、喷嚏不断、流清鼻涕；
　　皮疹——皮肤、耳朵、口腔上颚等处奇痒，皮肤上可出现风疹块。或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等等；
　　支气管哮喘——胸中憋闷气喘，呼吸困难等。

　　过敏就是将外来物，如细菌、病毒、花粉、灰尘等物质为有害的物体而产生免疫作用，使免疫细胞中的肥大细胞开始活化，释出组织胺，组织胺会引起微血管扩张、血管通透性增加、发痒、平滑肌收缩和反射等一连串的作用，小则皮肤出现红斑麻疹，重则导致皮肤肿胀、发热等炎症表现。

　　益生菌抗过敏调整失衡的免疫系统，减缓过敏症状，是益生菌的特性

　　乳酸菌的细胞壁组成含有胜肽聚醣，可以活化免疫反应，这是在淋巴细胞核巨噬细胞上，具有辨别胜肽聚糖的接受器之故。此外，胞壁酸可刺激单核球产生TNF-a与IL-6；乳酸菌的细胞萃取物可诱导巨噬细胞性能的改变，增加对沙门氏菌的吞噬能力。同时，乳酸菌在牛乳的发酵过程中，会释放出胜肽，能够促进分泌IgA使B细胞的数目增加。整体而言，乳酸菌能够刺激活化免疫系统，并且增强非特异性之先天免疫力，还能够通常调节免疫反应达到平衡状态。

　　近年来遗传性过敏性疾病有增加的趋势，除了生长于小家庭、大多摄食已减菌的食物、接种疫苗之外，还有过分的注重等因素，导致婴幼儿时期与微生物的接触机会大为减少，免疫反应趋向TH2免疫反应，使得过敏原引发IgE抗体的产生，此抗体易停留于皮肤，并引发立即的过敏反应，因此造成过敏症状的机会大幅度增加。透过益生菌的参与，能够将TH2免疫反应调节趋向TH1免疫反应，大量产生抗发炎细胞激素、IL-10及转化生长因子，以缓解过敏的发炎反应。

　　抗过敏益生菌的选择

　　实验研究已证实，抗过敏益生菌补充剂在缓解皮肤过敏，过敏性哮喘以及异位性皮炎湿疹，慢性荨麻疹等方面显示出显著的疗效，而且没有出现传统治疗方法引起的那些讨厌的副作用，因此，康敏元益生菌抗过敏可能更适用于长期治疗过敏性疾病的一种替代疗法。

　　康敏元抗过敏益生菌对免疫调控能力是可以有效地降低IgE，以及增加干扰素（IFN-r)抑制IgE来减轻过敏症状，此类功能性益生菌，必须是定居型的益生菌，才能在肠内形成种优势，进而能延绵不绝的发挥它本身的功能。

　　通过补充抗过敏益生菌康敏元加强型纠正免疫变态反应，能够诱导人体正常的免疫应答，通过非药物抗过敏疗法可有效防治春季花粉过敏的发生并大大减轻过敏严重程度，已深受人们关注。